4 ting du (måske) ikke vidste om briller og syn
4 ting du (måske) ikke vidste om briller og syn
De fleste bruger deres briller hver eneste dag – men de færreste ved, hvor stor betydning små detaljer har for både komfort, syn og øjnenes sundhed. Her får du fire facts om briller og syn, som overrasker de fleste.
1. Næsepuderne på dine briller bør skiftes regelmæssigt
Næsepuderne er den del af brillerne, som færrest tænker på – men de bærer noget af den største belastning. De udsættes dagligt for sved, hudfedt og rengøringsmidler, og slides ned over tid.
Slidte næsepuder kan give ubehagelige mærker på næsen, sidde ustabilt og gøre, at brillerne hænger skævt. Det kan faktisk påvirke dit syn, fordi glassene ikke længere sidder i den position, de er designet til.
Som tommelfingerregel bør næsepuder skiftes cirka hver 6.-12. måned. Hos de fleste optikere tager det kun få minutter og koster meget lidt.
2. Du blinker kun en tredjedel så ofte foran en skærm
Under normal aktivitet blinker vi cirka 15-20 gange i minuttet. Foran en skærm falder det til omkring 5-7 gange.
Det lyder måske ikke af meget – men konsekvensen er mærkbar. Tårefilmen fornyes ikke tilstrækkeligt, øjnene udtørrer, og træthedsfølelsen bygger sig op i løbet af dagen. Mange oplever det som tunge øjne, sløret syn eller tilbagevendende spændingshovedpine uden at koble det til deres skærmvaner.
For medarbejdere, der arbejder mange timer foran en skærm, er det en af de mest almindelige årsager til øjentræthed. Læs mere om symptomer og løsninger i vores artikel om øjentræthed og hovedpine ved skærmbrug.
3. Sådan holder du dine brilleglas rene
T-shirten, køkkenrulle eller papirlommetørklædet er blandt de mest brugte materialer til at pudse briller – og desværre også nogle af dem, der giver flest ridser over tid.
Selv blødt papir har en overflade, der gradvist kan nedbryde belægningerne på brilleglassene. Den bedste metode er:
- Skyl brillerne under lunkent vand for at fjerne støv og partikler.
- Tilsæt en lille dråbe almindeligt opvaskemiddel og rengør forsigtigt med fingrene.
- Skyl grundigt og tør efter med en ren mikrofiberklud.
Undgå sprit og stærke rengøringsmidler, da de kan beskadige antirefleksbehandling og andre belægninger på glassene.
4. Din øjenfarve kan faktisk ændre sig
De fleste babyer fødes med blå eller grå øjne. Den endelige øjenfarve bestemmes af melanin, og produktionen er ikke fuldt udviklet ved fødslen.
I løbet af de første 1-3 leveår udvikler øjenfarven sig gradvist til den farve, man typisk beholder resten af livet.
Hos voksne kan øjenfarven også ændre sig en smule med alderen – ofte mod en lidt mørkere eller mere grå nuance. Det skyldes naturlige ændringer i mængden og fordelingen af melanin i regnbuehinden.
Oplever du derimod en pludselig og markant ændring i øjenfarven som voksen, bør du altid få det undersøgt. I sjældne tilfælde kan det være et tegn på en underliggende øjensygdom.
Godt syn starter med de rigtige briller
Briller er præcisionsudstyr, som fungerer bedst, når de bliver vedligeholdt og løbende kontrolleret. Små justeringer, nye næsepuder eller en opdateret synsstyrke kan gøre en større forskel, end mange tror.
Uanset om du ønsker en synstest til dig selv eller vil sikre gode synsforhold for medarbejderne i din virksomhed, hjælper Dansk ErhvervsOptik med den rette løsning.
Ofte stillede spørgsmål om briller og syn
Hvor ofte bør næsepuder på briller skiftes?
Næsepuder bør som tommelfingerregel skiftes hver 6.-12. måned. Med tiden bliver de slidte, misfarvede og hårde, hvilket kan gøre brillerne mindre behagelige at have på og få dem til at sidde skævt.
Hvorfor bliver øjnene tørre foran en skærm?
Når du arbejder foran en skærm, blinker du markant sjældnere end normalt. Det betyder, at tårefilmen ikke bliver fornyet lige så ofte, hvilket kan føre til tørre øjne, irritation og øjentræthed.
Hvordan rengør man brilleglas korrekt?
Den bedste metode er at skylle brillerne i lunkent vand, bruge en lille dråbe almindeligt opvaskemiddel og rengøre glassene forsigtigt med fingrene. Skyl efter, og tør med en ren mikrofiberklud. Undgå køkkenrulle, papir og stærke rengøringsmidler, da de kan ridse eller beskadige brilleglassene.
Kan øjenfarven ændre sig med alderen?
Ja. Hos nogle mennesker kan øjenfarven ændre sig en smule gennem livet, typisk mod en mørkere eller mere grå nuance. Sker ændringen pludseligt eller kun i det ene øje, bør du kontakte en øjenlæge.
Hvornår bør man få undersøgt sit syn?
Hvis du oplever sløret syn, hovedpine, trætte øjne eller føler, at dine briller ikke længere fungerer optimalt, kan det være tid til en synstest. Mange vælger også at få undersøgt synet hvert andet år – også selvom de ikke oplever symptomer.